Achtsamkeit und Meditation
Peers.
peers. bietet wöchentliche Online-Gruppenkurse für Menschen, die unter Stress, depressiven Stimmungen oder Ängsten leiden. Die Kurse werden von erfahrenen Psycholog:innen geleitet und finden in kleinen Gruppen statt. Das Unternehmen verspricht schnelle und effektive psychologische Hilfe ohne lange Wartezeiten. Die Teilnehmer:innen können neue Blickwinkel auf ihre Situation gewinnen und lernen, mit Herausforderungen umzugehen. peers. legt großen Wert auf Datensicherheit und Diskretion und bietet eine wissenschaftlich fundierte Unterstützung. Die Kurse sind flexibel und können zu Zeiten stattfinden, die den Teilnehmer:innen passen. Das Unternehmen bietet auch kostenlose Einzelberatungen an. Die Kurse sind darauf ausgelegt, präventiv, akut, als Wartezeitüberbrückung oder als Nachsorge nach einer Therapie genutzt zu werden.
StaySana
StaySana ist eine innovative Plattform, die den Zugang zu ganzheitlichen Gesundheitsangeboten erleichtert. Sie bietet eine umfangreiche Datenbank von Gesundheits-Expert:innen, die auf die individuellen Bedürfnisse der Nutzer zugeschnitten sind. Die Plattform ermöglicht es, Expert:innen aus den Bereichen ganzheitliche Gesundheit, Bewusstseinsarbeit und Spiritualität zu finden. StaySana organisiert zudem inspirierende Veranstaltungen wie Workshops, Retreats und Seminare, die auf persönliche Entwicklung und tiefgreifende Erfahrungen abzielen. Nutzer können sich über Qualifikationen und Arbeitsweisen der Expert:innen informieren und passende Angebote auswählen, um ein harmonisches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu erreichen. StaySana fördert auch die Gemeinschaft durch einzigartige Festivalumgebungen mit Yoga, Meditation und persönlicher Reflexion.
Ama mind
ama mind ist eine Plattform, die Menschen dabei unterstützt, passende Hilfsangebote für ihre psychischen Bedürfnisse zu finden. Die Plattform bietet eine Vielzahl von Präventions-, Interventions- und Behandlungsangeboten, die alle von Psychologen nach medizinischen und psychologischen Fachstandards geprüft wurden. Nutzer können durch das Ausfüllen eines wissenschaftlich fundierten Fragebogens personalisierte Empfehlungen erhalten. Alle Daten werden anonymisiert und geschützt verarbeitet. ama mind bietet eine einfache und schnelle Nutzung durch eine verständlich aufgebaute Anwendung und hilft Menschen, den Weg zu mehr Lebensqualität zu entdecken.
Brainjo
Brainjo ist ein Startup aus Regensburg, das sich auf betriebliches Gesundheitsmanagement spezialisiert hat. Das Unternehmen nutzt Virtual Reality, um Burnout-Prävention und Bewegungsausgleich zu fördern. Brainjo bietet eine Reihe von Anwendungen an, die darauf abzielen, die geistige und körperliche Gesundheit der Mitarbeiter zu verbessern. Dazu gehören Achtsamkeitsübungen, Meditation, autogenes Training und verschiedene sportliche Aktivitäten, die in die virtuelle Realität eingebettet sind. Das Unternehmen wurde aus den Ostbayerischen Technischen Hochschulen ausgegründet und hat eine starke Verbindung zu einer ADHS-Initiative.
Kwit
Kwit ist eine App, die Menschen dabei hilft, mit dem Rauchen aufzuhören. Die App bietet eine Vielzahl von Funktionen, darunter die Verfolgung von Fortschritten, das Messen des gesparten Geldes und der nicht gerauchten Zigaretten, sowie die Bereitstellung von Strategien, um dem Verlangen nach einer Zigarette zu widerstehen. Kwit nutzt wissenschaftlich fundierte Methoden und bietet ein schlüsselfertiges Programm zur Unterstützung der Raucherentwöhnung. Die App motiviert die Nutzer durch exklusive Tipps und ermutigende Nachrichten, und ermöglicht die Verfolgung des Gebrauchs von Nikotinersatzprodukten und Dampfen. Sie bietet auch Atemübungen zur Stressbewältigung und Kontrolle von Emotionen.
Open Up
OpenUp bietet individuelle Unterstützung durch zertifizierte Psycholog*innen und Lifestyle-Expert*innen an, um das mentale Wohlbefinden zu stärken. Sie bieten eine Vielzahl von Inhalten, darunter Masterclasses, Artikel, Kurse und Gruppeneinheiten, die sich auf Themen wie Stress, Angst und Work-Life-Balance konzentrieren. OpenUp richtet sich an Einzelpersonen und Unternehmen, die ihre mentale Gesundheit verbessern möchten. Das Unternehmen bietet auch interaktive Live-Sitzungen und Achtsamkeitseinheiten an, die von professionellen Psycholog*innen geleitet werden.
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